Sivuston Munhiekkis.fi kommentit http://munhiekkis.fi Mun hiekkalaatikko! Wed, 25 Aug 2010 11:42:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Jarno on kommentoinut artikkelia #83-84 – Varovaista tunnustelua treeniarkeen http://munhiekkis.fi/?p=2211&cpage=1#comment-4191 Jarno Wed, 25 Aug 2010 11:42:41 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2211#comment-4191 Se on se vanhuus ja keski-iän kriisin esioireet ;-) Se on se vanhuus ja keski-iän kriisin esioireet ;-)

]]> Ola on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4189 Ola Thu, 19 Aug 2010 09:44:02 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4189 Vieläkin painiskellaan niskaoireiden kanssa. Tällä viikolla vuorossa oli röntgen ja verikokeet. Jälkimmäinen ihan ok eli mistään tulehduksesta ei ole onneksi kyse. Ensimmäisessä sen sijaan paljastui kaularangan kahdessa alimmassa nikamavälissä madaltuneet välilevyt. Tiedä sitten olisiko nuo osasyy kärsimysnäytelmään, mene ja tiedä. Joka tapauksessa niskan lämmittelyyn ja vahvistamiseen on kiinnitettävä jatkossa enemmän huomiota. Lääkäri antoi luvan treenailujen aloittamiselle, mutta luonnollisestikin varovaisesti tunnustellen...eiköhän huomenna olla taas vähään viisaampia kun ensimmäiset treenit ovat jo tänään. Elikkäs fifty-sixty, joko menee parempaan tai sitten huonompaan suuntaan :p Vieläkin painiskellaan niskaoireiden kanssa. Tällä viikolla vuorossa oli röntgen ja verikokeet. Jälkimmäinen ihan ok eli mistään tulehduksesta ei ole onneksi kyse. Ensimmäisessä sen sijaan paljastui kaularangan kahdessa alimmassa nikamavälissä madaltuneet välilevyt. Tiedä sitten olisiko nuo osasyy kärsimysnäytelmään, mene ja tiedä. Joka tapauksessa niskan lämmittelyyn ja vahvistamiseen on kiinnitettävä jatkossa enemmän huomiota.

Lääkäri antoi luvan treenailujen aloittamiselle, mutta luonnollisestikin varovaisesti tunnustellen…eiköhän huomenna olla taas vähään viisaampia kun ensimmäiset treenit ovat jo tänään. Elikkäs fifty-sixty, joko menee parempaan tai sitten huonompaan suuntaan :p

]]> Sami Mäki-Korte on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4187 Sami Mäki-Korte Tue, 10 Aug 2010 06:15:07 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4187 Jaa mutta nyt muistuikin mieleen miten tuosta pääsin eroon...lähdettiin työkaverin kanssa prätkillä ajelemaan mutkateitä. Lähtiessä olo oli vielä varsin tuskainen, mutta niin vain se loppui ajon aikana! Jaa mutta nyt muistuikin mieleen miten tuosta pääsin eroon…lähdettiin työkaverin kanssa prätkillä ajelemaan mutkateitä. Lähtiessä olo oli vielä varsin tuskainen, mutta niin vain se loppui ajon aikana!

]]> Sami Mäki-Korte on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4186 Sami Mäki-Korte Tue, 10 Aug 2010 06:13:09 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4186 Aika mielenkiintoista, nimittäin kärvistelin itsekin viimeviikon (joku 4 - 5 päivää) aivan käsittämättömän niskakivun vuoksi. Välillä ei meinannut puhumisesta tulla mitään, kun niskaan vihloi ja nielaistessa meinasi kahvikuppi pudota kädestä. Joten kahvia sai juoda kirjaimellisesti kaksin käsin. Lisäksi nielaisemisen ajaksi oli kävellessäkin hetkeksi pysähdyttävä/vaihdettava askelta. Kumma kyllä, mutta tämä kipu hävisi yhtä nopeasti kun ilmestyikin. Nimittäin kipu oli pahimmillaan vielä aamupäivällä ja iltapaivästä se vain hävisi!?! Aika mielenkiintoista, nimittäin kärvistelin itsekin viimeviikon (joku 4 – 5 päivää) aivan käsittämättömän niskakivun vuoksi. Välillä ei meinannut puhumisesta tulla mitään, kun niskaan vihloi ja nielaistessa meinasi kahvikuppi pudota kädestä. Joten kahvia sai juoda kirjaimellisesti kaksin käsin. Lisäksi nielaisemisen ajaksi oli kävellessäkin hetkeksi pysähdyttävä/vaihdettava askelta. Kumma kyllä, mutta tämä kipu hävisi yhtä nopeasti kun ilmestyikin. Nimittäin kipu oli pahimmillaan vielä aamupäivällä ja iltapaivästä se vain hävisi!?!

]]> Ola on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4185 Ola Fri, 06 Aug 2010 08:17:30 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4185 Jan: Etpä sinäkään ole juuri muuta tehnyt kuin lomaillut koko kesän :-p Vapaaehtoiset tauot on ihan ok kun ne voi keskeyttää silloin kun tuntuu siltä, mutta siinä vaiheessa kun muuttuvat pakolliseksi niin alkaa ottamaan pattiin. Tosin tässä vaiheessa olisi kaikkein tärkeintä saada edes hitunen liikuntakykyä takaisinpäin. Olisi hienoa saada nukuttua kyljellään, hehe. Jarno: Tattis, kyllä tämä tästä. Tänään on saatu lisää mömmöjä ja huomenna mennään Jukan käsittelyyn. Jan: Etpä sinäkään ole juuri muuta tehnyt kuin lomaillut koko kesän :-p

Vapaaehtoiset tauot on ihan ok kun ne voi keskeyttää silloin kun tuntuu siltä, mutta siinä vaiheessa kun muuttuvat pakolliseksi niin alkaa ottamaan pattiin. Tosin tässä vaiheessa olisi kaikkein tärkeintä saada edes hitunen liikuntakykyä takaisinpäin. Olisi hienoa saada nukuttua kyljellään, hehe.

Jarno: Tattis, kyllä tämä tästä. Tänään on saatu lisää mömmöjä ja huomenna mennään Jukan käsittelyyn.

]]> Jarno on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4184 Jarno Fri, 06 Aug 2010 06:52:40 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4184 Pikaisia paranemisia. Pikaisia paranemisia.

]]> jan on kommentoinut artikkelia Kesälomalta sairaslomalle http://munhiekkis.fi/?p=2204&cpage=1#comment-4182 jan Fri, 06 Aug 2010 05:35:07 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2204#comment-4182 näin siinä käy kun jättää kesälomalla treenaamisen väliin! =D näin siinä käy kun jättää kesälomalla treenaamisen väliin! =D

]]> Ola on kommentoinut artikkelia Lepuuttelua ja kuumeilua http://munhiekkis.fi/?p=2176&cpage=1#comment-4181 Ola Wed, 04 Aug 2010 13:50:28 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2176#comment-4181 Annas kun mietin...ei kiits. Väärä rapakko ;-p Annas kun mietin…ei kiits. Väärä rapakko ;-p

]]> Jarno on kommentoinut artikkelia Lepuuttelua ja kuumeilua http://munhiekkis.fi/?p=2176&cpage=1#comment-4180 Jarno Wed, 04 Aug 2010 11:30:14 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2176#comment-4180 Mähän voisinkin vaihtaa tuon mun nakuvehkeen vaikka päittäin tuohon sun vifferiin ;) Mähän voisinkin vaihtaa tuon mun nakuvehkeen vaikka päittäin tuohon sun vifferiin ;)

]]> Joke on kommentoinut artikkelia Lepuuttelua ja kuumeilua http://munhiekkis.fi/?p=2176&cpage=1#comment-4179 Joke Fri, 30 Jul 2010 18:50:53 +0000 http://munhiekkis.fi/?p=2176#comment-4179 Tuttuja tuntemuksia meikäläisellekin, ei tosin noi "puolivalmisteisiin" liittyvät. Tippaakaan ei oo harmittanu, että vaihdoin keväällä pyörää, lähiseudun mutkatietkin tarjoavat taas uutta fiilistä, kun alla on ei_niin matkamallinen mopo. Jos hyppy nakuun pelottaa, niin puolikatettu on mukava välitien etappi... viileempi ajella, saa vähän tuulta takkia lepattamaan ja ajaa matkaakin vielä suht mukavasti ;) Tuttuja tuntemuksia meikäläisellekin, ei tosin noi “puolivalmisteisiin” liittyvät. Tippaakaan ei oo harmittanu, että vaihdoin keväällä pyörää, lähiseudun mutkatietkin tarjoavat taas uutta fiilistä, kun alla on ei_niin matkamallinen mopo. Jos hyppy nakuun pelottaa, niin puolikatettu on mukava välitien etappi… viileempi ajella, saa vähän tuulta takkia lepattamaan ja ajaa matkaakin vielä suht mukavasti ;)

]]>